우에니시 아키라1 혼자가 되어야만 얻을 수 있는 것 제목 : 혼자가 되어야만 얻을 수 있는 것지은이 : 우에니시 아키라옮긴이 : 김지윤출판사 : 포레스트북스초판 발행일 : 2020년 4월 우리는 고독을 싫어하고, 혼자있고 외롭게 지내는 것을 슬픈 일로 생각하기 쉽다. 하지만, 혼자가 되는 것은 정말 슬픈 일일까? 심리 카운슬러이자 저술가인 우에니시 아키라가 소개하는 혼자가 되어야만 얻을 수 있는 것에 대한 이야기를 들어보자. Chater 1 - 외로움은 괴로움이 아니다. 심리학 용어중 ' 적극적 고독' ( 솔리튜드) 이라는 말이 있다. 자기 생활 안에서 혼자가 되는 시간을 적극적으로 가질 때 사실은 긍정적인 측면이 많다는 메시지가 담겨 있다. 고독이라는 것은 단지 외롭고 괴로운 감정이 아니다. 혼자서 고독을 즐김으로서 오히려 얻게 되는 것.. 2025. 1. 29. 이전 1 다음
