심리학 2

미움받을 용기_자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침

제목 : 미움받을 용기지은이 : 기시미 이치로. 고가 후미타케옮긴이 : 전경아감수자 : 김정운출판사 : 인플루엔셜초판 발행일 : 2014년 11월 미움받을 용기는 프로이트 융과 더불어 심리학의 3대거장으로 일컬어지는 오스트리아 출생 정신의학자이자 심리학자인 알프레드 아들러의 심리학에 대하여 일본의 철학자이자 아들러 심리학의 연구자였던 기시미 이치로가 소개한 책이다.  책의 내용은 철학자와 청년의 대화 형식으로 비교적 이해하기 쉽게 펼쳐진다.  어떻게 행복하게 살 것인가라는 인류의 기본적인 질문에 대하여 명쾌하고 단순하게 답을 주는 아들러의 심리학의 세계로 들어가보자.트라우마를 부정하라 자네가 불행한 것은 과거의 환경 탓이 아니네.그렇다고 능력이 부족해서도 아니고,자네에게는 그저 용기가 부족한 것 뿐이야...

심리 2025.01.08

마음의 법칙 - 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학

제목 : 마음의 법칙지은이 : 폴커 키츠, 마누엘 투쉬옮긴이 : 김희상출판사 : 포레스트북스초판 발행일 : 2022년 2월  사람의 마음을 사로잡는 심리학이라는 거창한 제목을 달고 있지만, 이책은 심리에 관한 책들을 읽어보았다면 들어보았을 많은 심리에 대한 법칙들을 담고 있다.  그 중 많은 경우는 심리학 연구자들의 실험 결과도 함께 싣고 있어서 매우 흥미롭다.  볼 수는 없지만 모두가 가지고 있는 "마음".  나의 마음을 잘 다스리고 사람들의 마음을 얻는 방법을 몇가지만 배워보자. 감정 사용법 어른이 되고나서 얼마나 감정을 제대로 표현하고 살았을까?  나이를 먹어갈 수록 사회성이라는 가면을 쓰고 나의 감정에 솔직하지 못하다는 생각이 든다.  따라서 진솔한 감정을 표현하고 그 감정을 스스로 다스리며 책임..

심리 2024.12.25